स्पेल्ट से गुर्दे की पथरी का इलाज

आज हम बात करेंगे एक ऐसे अन्योन्य तरीके की, जिससे गुर्दे की पथरी का इलाज संभव हो सकता है – और वह है, स्पेल्ट से इलाज।

स्पेल्ट क्या है?

स्पेल्ट (Spelt) एक प्रकार का अनाज है, जिसे कभी-कभी गेहूं का प्राचीन रूप माना जाता है। यह उच्च पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें फाइबर, विटामिन, और मिनरल्स होते हैं।

स्पेल्ट और गुर्दे की पथरी:

1. उच्च फाइबर स्रोत: स्पेल्ट में फाइबर की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर की साफ सफाई में मदद करता है। यह फाइबर शरीर में ज़रूरत से अधिक उपस्थित यूरिक एसिड को निकालने में मदद कर सकता है, जो पथरी के निर्माण का कारण बन सकता है।

2. उर्वरकता: स्पेल्ट में से magnesium जैसे महत्वपूर्ण मिनरल्स होते हैं, जो गुर्दे की सही कार्यक्षमता में योगदान करते हैं।

3. प्राकृतिक डिटॉक्सिफिकेशन: स्पेल्ट में अंतिऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को टॉक्सिन्स से मुक्त करने में मदद करते हैं।

स्पेल्ट का सेवन कैसे करें?

• स्पेल्ट को अच्छे से भिगोकर और फिर पकाकर खाया जा सकता है।

• स्पेल्ट ब्रेड, पास्ता, और सिरियल भी उपलब्ध हैं।

• इसे सूप में भी डालकर खाया जा सकता है।

सावधानियां:

हालांकि स्पेल्ट से गुर्दे की पथरी का इलाज संभव है, लेकिन किसी भी प्रकार के उपचार को आरंभ करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना अत्यंत जरूरी है।

निष्कर्ष:

स्पेल्ट एक पोषण से भरपूर अनाज है और यह गुर्दे की पथरी के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि, इसे एक चिकित्सकीय उपचार के रूप में देखने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

नमस्ते!