Gurde Ki Pathri : अरुगुला से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी एक सामान्य समस्या है, जिससे कई लोग प्रभावित होते हैं। यह तब होता है जब गुर्दे में मिनरल और नमक के अधिक संचय से पथरी बन जाती है। जब यह पथरी बनती है, तो यह दर्द, सूजन और अन्य समस्याएं पैदा कर सकती है। आमतौर पर लोग इस समस्या के लिए औषधियों और चिकित्सा प्रक्रियाओं पर निर्भर रहते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी होते हैं, जो सहायक हो सकते हैं। एक ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है अरुगुला, जिसे इंग्लिश में 'Rocket leaves' के नाम से भी जाना जाता है।

अरुगुला एक प्रकार का हरा पत्ता है, जिसमें विटामिन, मिनरल्स और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। यह पथरी के उपचार में कैसे मदद कर सकता है, चलिए जानते हैं।

1. पानी की वृद्धि:

अरुगुला में पानी की उचित मात्रा होती है, जिससे शरीर में तरलता बनी रहती है। पानी पिने से पथरी के निर्माण को रोकने में मदद मिलती है, क्योंकि इससे शरीर के अंदर अनावश्यक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

2. पोषक तत्व:

अरुगुला में कैल्शियम, पोटैसियम और मैग्नेशियम जैसे महत्वपूर्ण मिनरल्स होते हैं, जो गुर्दे को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इन पोषक तत्वों की उचित मात्रा से गुर्दे की सहायता होती है, और पथरी का जोखिम कम होता है।

3. प्राकृतिक मूत्रल:

अरुगुला में प्राकृतिक मूत्रल गुण होते हैं, जो मूत्र प्रवृत्ति को बढ़ावा देते हैं। इससे गुर्दे साफ रहते हैं, और पथरी का निर्माण होने का जोखिम कम होता है।

4. ऑक्सालेट को कम करना:

अरुगुला में मौजूद अन्य पोषक तत्व ऑक्सालेट को कम करने में मदद करते हैं, जो पथरी के निर्माण में एक मुख्य भूमिका निभाता है।

समाप्ति विचार: अरुगुला के फायदे अनेक हैं, और इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी हो सकती है या पहले ही है, तो आपको चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए। प्राकृतिक उपाय लाभकारी हो सकते हैं, लेकिन यह मौजूदा चिकित्सा प्रक्रिया का प्रतिस्थान नहीं हो सकते।