Gurde Ki Pathri : आमला से गुर्दे की पथरी का इलाज

आमला, जिसे अंग्रेजी में "Indian Gooseberry" कहा जाता है, एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग कई सारे स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है। गुर्दे की पथरी, जिसे "किडनी स्टोन" कहा जाता है, एक आम समस्या है और आमला को इसके इलाज में भी उपयोगी माना जाता है।

गुर्दे की पथरी क्या है?

गुर्दे की पथरी तब बनती है जब गुर्दे में उपस्थित मिनरल्स और अन्य पदार्थ जम कर एक ठोस पथरी का रूप ले लेते हैं। यह पथरी छोटी हो सकती है जैसे रेज की तरह या बड़ी जैसे गोल्फ बॉल।

आमला कैसे मदद करता है?

1. विटामिन सी: आमला में एक उच्च मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो मुत्र में स्टोन बनाने वाले पदार्थों को विघटित कर सकता है।

2. मूत्रला: आमला में मूत्रला गुण होते हैं, जो मूत्र की प्रवृत्ति को बढ़ावा देते हैं, जिससे पथरी बनाने वाले पदार्थ शरीर से बाहर निकल सकते हैं।

3. एंटी-ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज़: आमला के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण शरीर के आंतरिक प्रदूषण को कम करते हैं, जो पथरी के निर्माण को रोक सकते हैं।

आमला का उपयोग कैसे करें?

आमला पाउडर, जूस, और तेल के रूप में उपलब्ध है। अधिकतर लोग आमला जूस का सेवन पसंद करते हैं।

1. आमला जूस: प्रतिदिन सुबह खाली पेट 20-30 मिलीलीटर आमला जूस लें।

2. आमला पाउडर: 1-2 छोटे चम्मच आमला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पी सकते हैं।

सावधानियां:

हालांकि आमला प्राकृतिक और सुरक्षित है, फिर भी इसका अधिक सेवन से दस्त जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए, किसी भी प्राकृतिक उपाय का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

निष्कर्ष:

आमला एक प्राकृतिक औषधि है जिसका उपयोग गुर्दे की पथरी के इलाज में किया जा सकता है। इसमें से विटामिन सी, मूत्रला और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करते हैं। हालांकि, किसी भी प्राकृतिक उपाय का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है।