Gurde Ki Pathri : कीवी से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी आमतौर पर जब शरीर में अधिक मात्रा में कैल्शियम, ऑक्सालेट या यूरिक एसिड जमा होता है, तो उससे गुर्दे में पथरी बन जाती है। यह एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति होती है और इसका इलाज भी महंगा हो सकता है। लेकिन, कुछ प्राकृतिक तरीकों से भी इस प्रोब्लम का समाधान किया जा सकता है और उनमें से एक है - कीवी।

कीवी, एक फल है, जो न्यूजीलैंड की मौलिक है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं। कीवी में उचित मात्रा में पानी, पोटैशियम और मैग्नीशियम होता है जो गुर्दे की पथरी को घटित करने में मदद कर सकते हैं।

1. पानी की उपस्तिति: कीवी में अधिक मात्रा में पानी होता है जो शरीर में हैद्रेटेड रहने में मदद करता है। पानी से गुर्दे साफ रहते हैं और पथरी का जोखिम कम होता है।

2. पोटैशियम और मैग्नीशियम: ये दोनों मिनरल गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद करते हैं। पोटैशियम उरिन में सीएल की मात्रा को घटाता है जबकि मैग्नीशियम ऑक्सालेट को उरिन से बाहर निकालता है।

3. ऑक्सालेट को नियंत्रित करना: कीवी में विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है जो ऑक्सालेट की मात्रा को नियंत्रित करता है। अधिक ऑक्सालेट गुर्दे में पथरी का मुख्य कारण हो सकता है।

4. प्रतिरोधक शक्ति: कीवी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ावा देते हैं। इससे गुर्दे स्वस्थ रहते हैं और पथरी का जोखिम कम होता है।

अब यदि आप सोच रहे हैं कि कीवी का सेवन कैसे करें, तो आप इसे कच्चा खा सकते हैं, या इसे स्मूदी में मिला सकते हैं। दिन में 1-2 कीवी खाने से गुर्दे स्वस्थ रहते हैं और पथरी का जोखिम भी कम होता है।

हालांकि, यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि कीवी या किसी भी प्राकृतिक उपाय का सेवन आपके डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं होना चाहिए। अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी है, तो तुरंत मेडिकल सहायता प्राप्त करें।