Gurde Ki Pathri : कोहलराबी से गुर्दे की पथरी का इलाज
- Bionexus India
- Oct 14, 2023
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गुर्दे की पथरी एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो कई लोगों को परेशान करती है। इस समस्या के उपचार के लिए कई प्राकृतिक और घरेलू उपाय हैं, जिनमें से एक है कोहलराबी का उपयोग। कोहलराबी एक प्रकार की सब्जी है जो अपने गुणों के लिए प्रसिद्ध है। चलिए जानते हैं कैसे कोहलराबी से गुर्दे की पथरी का इलाज किया जा सकता है।
कोहलराबी क्या है?
कोहलराबी एक पत्तेदार सब्जी है जो पत्तीदार सब्जियों के परिवार में आती है। इसका स्वाद मिलंसर और ताजगी देने वाला होता है। कोहलराबी में से बहुत अधिक पानी होता है, जिससे यह हमारे शरीर को हाइड्रेटेड रखता है।
कोहलराबी और गुर्दे की पथरी:
विटामिन और मिनरल्स: कोहलराबी में विटामिन C, पोटैशियम और मैग्नीशियम होते हैं, जो गुर्दे की स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। ये तत्व गुर्दे की पथरी को बनने से रोकते हैं और पहले से बनी पथरी को टूटने में मदद करते हैं।
जल विषेशता: कोहलराबी का मुख्य घटक पानी है, जिससे यह शरीर को हाइड्रेट करता है। अधिक पानी पीने से पथरी का निर्माण रुकता है।
फाइबर: कोहलराबी में फाइबर होता है, जो शरीर से अनचाहे तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। इससे गुर्दों में अनचाहे तत्व जमा नहीं होते और पथरी का खतरा कम होता है।
कोहलराबी का सेवन कैसे करें:
कोहलराबी को खाने के अनेक तरीके होते हैं। आप इसे कच्चा खा सकते हैं या फिर इसे पका कर सलाद, सूप या सब्जी के रूप में भी प्रयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष:
जबकि कोहलराबी से गुर्दे की पथरी का प्राकृतिक इलाज संभव है, यह जरूरी है कि आप इसे अपने डॉक्टर की सलाह पर ही उपयोग करें। यदि आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी है, तो तुरंत मेडिकल सलाह लें और घरेलू उपचारों का उपयोग सावधानी से करें।