Gurde Ki Pathri : गाजर जूस से गुर्दे की पथरी का इलाज

गाजर, एक सामान्य सब्जी है, जो हमारे रसोई में अधिकतर पाई जाती है। गाजर से बना जूस सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं होता, बल्कि इसमें सेहत से संबंधित अनेक गुण भी होते हैं। कुछ अनुसंधान यह भी दिखाते हैं कि गाजर का जूस गुर्दे की पथरी के इलाज में सहायक हो सकता है।

गाजर जूस में पाए जाने वाले गुण:

गाजर जूस में विटामिन-ए, बीटा कैरोटीन, फाइबर, पोटैशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इन्हें शरीर के अंदर से सफाई में मदद मिलती है, जिससे गुर्दे स्वस्थ रहते हैं।

गुर्दे की पथरी और गाजर जूस:

1. पथरी निर्माण को रोकना: गाजर जूस में उपस्थित पोटैशियम, गुर्दे के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मिनरल, अधिक कैल्शियम को मूत्र में गिरने से रोकता है, जिससे पथरी का जोखिम कम होता है।

2. अधिक तरल पदार्थ की सेवन: ज्यादा तरल पदार्थ पीने से पथरी का जोखिम कम होता है। गाजर जूस का सेवन करने से मूत्र की प्रवृत्ति बढ़ती है, जिससे पथरी के निर्माण का खतरा कम होता है।

3. नैतिक उपाय: जबकि गाजर जूस के फायदे अनेक होते हैं, तो भी इसे पथरी के इलाज के रूप में एक अधिकृत उपाय के रूप में मानना उचित नहीं होगा। यदि किसी को पथरी की समस्या है, तो वह अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

सावधानियां:

गाजर जूस के सेवन से पहले, कुछ बातों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है:

1. स्वच्छता: जूस बनाने से पहले गाजर को अच्छे से धो लें।

2. ताजा जूस: ताजा जूस ही पीएं, पुराना जूस सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

3. समझदारी से सेवन: गाजर जूस का अधिक सेवन भी अच्छा नहीं है।

निष्कर्ष:

गाजर जूस में पाए जाने वाले अनेक गुण गुर्दे की पथरी के जोखिम को कम कर सकते हैं। फिर भी, यह उपाय अधिकृत चिकित्सा विधि के रूप में माना नहीं जाता है। यदि पथरी की समस्या हो, तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।