Gurde Ki Pathri : चार्ड से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी एक ऐसी समस्या है जिससे अनेक लोग प्रभावित होते हैं। यह समस्या अधिकतर उन लोगों को होती है जिनकी आहार में ओक्सेलेट, कैल्शियम और अन्य मिनरल्स की अधिकता होती है। आम तौर पर, लोग इस समस्या का समाधान चिकित्सक के पास जाकर पाते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी हैं जिन्हें अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। उनमें से एक उपाय है चार्ड का उपयोग।

चार्ड एक प्रकार का अनाज है जिसे अंग्रेजी में 'Chard' कहा जाता है। इसमें से निकलने वाले रस में पाथर तोड़ने की क्षमता होती है, जिससे गुर्दे की पथरी का इलाज किया जा सकता है।

चार्ड के फायदे

1. मिनरल्स की संपूर्णता: चार्ड में पोटैशियम, मैग्नीजियम, और अन्य महत्वपूर्ण मिनरल्स पाए जाते हैं जो गुर्दे के स्वस्थ रहने में महत्वपूर्ण हैं।

2. पथरी को तोड़ने की क्षमता: चार्ड में पाये जाने वाले तत्व पथरी को तोड़ने में सहायक होते हैं, जिससे पथरी के टुकड़े छोटे हो जाते हैं और सहजता से मूत्र के साथ बाहर निकल जाते हैं।

3. प्राकृतिक उपाय: चार्ड पूरी तरह प्राकृतिक है, इसका मतलब इसमें कोई भी शेमिकल या उपाधान नहीं होता जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सके।

चार्ड से पथरी का इलाज कैसे करें

1. ताजा चार्ड का रस: ताजा चार्ड को धोकर उसका रस निकालें। इस रस को प्रतिदिन सुबह खाली पेट पीने से पथरी की समस्या में आराम मिलता है।

2. चार्ड का सलाद: चार्ड को कच्चा ही खाने में भी बहुत फायदा होता है। आप इसे सलाद के रूप में भी खा सकते हैं।

3. रेग्युलर डाइट में शामिल करें: अपने रोजाना के आहार में चार्ड को शामिल करने से गुर्दे स्वस्थ रहते हैं और पथरी की समस्या से बचाव होता है।

हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी प्राकृतिक उपयोग को अपनाने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें। अगर आपकी पथरी का आकार बड़ा है या आपको अधिक पीड़ा हो रही है, तो आपको तुरंत चिकित्सा की सलाह लेनी चाहिए।