Gurde Ki Pathri : टर्निप ग्रींस से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी, एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न औषधीय और प्राकृतिक उपाय अपनाए जा सकते हैं। टर्निप ग्रींस, जिसे हिंदी में 'शलजम के पत्ते' भी कहा जाता है, एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है जिसका उपयोग गुर्दे की पथरी के इलाज में किया जा सकता है।

टर्निप ग्रींस के फायदे

1. मिनरल्स और विटामिन्स: टर्निप ग्रींस में सीमा से अधिक कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन C और फास्फोरस पाया जाता है। ये तत्व गुर्दे के संचारण और साफ सफाई में मदद करते हैं।

2. उपयोग में आसान: शलजम के पत्ते खासकर सलाद, सूप और सब्जियों में शामिल किया जा सकता है, जिससे इसे आसानी से अपने आहार में शामिल किया जा सकता है।

3. अन्य फायदे: इसमें फाइबर भी अच्छी खासी मात्रा में होता है, जो पाचन क्रिया को सही रखता है। इससे शरीर के अंदर ज़हरीले पदार्थों का निकासन भी होता है, जो गुर्दे को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

टर्निप ग्रींस से पथरी के इलाज में मदद

1. पानी की भरपूर मात्रा: शलजम के पत्तों में पानी की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर से अत्यधिक लवण को बाहर निकालने में मदद करता है, इससे पथरी बनने की संभावना कम होती है।

2. प्राकृतिक डिटॉक्स: टर्निप ग्रींस शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करते हैं। जब शरीर से अनवांछित पदार्थ बाहर निकलते हैं, तो गुर्दों पर बोझ कम होता है और पथरी की संभावना भी कम होती है।

3. उचित pH संतुलन: टर्निप ग्रींस में ऐल्कलाइन प्रॉपर्टीज होती हैं, जिससे यह शरीर के pH संतुलन को मैंटेन करने में मदद करते हैं। उचित pH संतुलन गुर्दों के सही कार्यान्वित होने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

टर्निप ग्रींस का सेवन गुर्दे की पथरी के इलाज में फायदेमंद साबित हो सकता है। फिर भी, इसे एक मुख्य इलाज के रूप में देखने से पहले यह जरूरी है कि आप अपने चिकित्सक से सलाह लें और उनकी दिशा में ही इसका सेवन करें।