Gurde Ki Pathri : तुरई से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी से जुड़े समस्याएँ आमतौर पर बहुत पीड़ादायक होती हैं। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको जानकर अच्छा लगेगा कि प्राकृतिक तरीकों से भी इस समस्या का समाधान संभव है। तुरई, जिसे स्पंज गौर्ड या रिज गौर्ड के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी सब्जी है जो गुर्दे की पथरी से जुड़ी समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकती है।

तुरई के फायदे:

1. मूत्रवर्धक गुण: तुरई में विशेषत: पानी की अधिक मात्रा होती है, जिससे यह शरीर से अधिक मात्रा में मूत्र का स्राव होने में मदद करता है। जब शरीर से अधिक मूत्र निकलता है, तो पथरी के अणु भी आसानी से बाहर निकल जाते हैं।

2. प्राकृतिक विषाक्तता निवारक: तुरई में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर के अंदर जमे हुए विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलने में मदद करते हैं।

3. प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक शक्ति: तुरई में विटामिन C, जिंक और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को मजबूती प्रदान करते हैं।

तुरई से गुर्दे की पथरी का इलाज:

1. तुरई का रस: प्रतिदिन सुबह खाली पेट तुरई का ताजा रस पीने से गुर्दे की पथरी में आराम मिलता है। इसके लिए तुरई को अच्छी तरह से धोकर उसका रस निचोड़ें और बिना चीनी या किसी अन्य मिठाई के पीएं।

2. तुरई की सब्जी: आप तुरई की साधारण सब्जी भी बना सकते हैं और इसे अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं। इसका सेवन भी पथरी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

3. तुरई के बीज: तुरई के बीज भी गुर्दे की पथरी के इलाज में मददगार साबित हो सकते हैं। आप इन्हें सूखा कर पीसकर पाउडर बना सकते हैं और इसे रोजाना पानी के साथ सेवन कर सकते हैं।

सावधानियां:

• अगर आपकी पथरी बड़ी है या आपको अधिक पीड़ा हो रही है, तो केवल प्राकृतिक उपायों पर ही निर्भर रहने की बजाय डॉक्टर की सलाह जरूर लें।