Gurde Ki Pathri : दही से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी आजकल काफी सामान्य समस्या हो गई है। अधिकांश लोग इस समस्या से परेशान होते हैं और वे इसके प्राकृतिक उपचार की तलाश में रहते हैं। विभिन्न घरेलू उपाय और जड़ी-बूटीयों का उल्लेख किया जाता है, जिसमें दही भी शामिल है।

दही भारतीय खान-पान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन क्रिया में सहायक होते हैं। लेकिन क्या दही वाकई में गुर्दे की पथरी का इलाज कर सकता है? आइए जानते हैं।

दही और गुर्दे की पथरी:

1. प्रोबायोटिक सेहत के लिए: दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स हमारे पाचन तंतु को स्वस्थ रखते हैं। जब पाचन तंतु सही तरीके से कार्य करता है, तो अधिक उरिक एसिड और अन्य अवशेष शरीर से बाहर निकल जाते हैं, जो पथरी के निर्माण को रोकते हैं।

2. कैल्शियम की सही मात्रा: दही में कैल्शियम होता है, जिससे अधिक मात्रा में ओक्सेलेट आंत में बांधता है और यह शरीर के बाहर निकल जाता है। इससे ओक्सेलेट और कैल्शियम के मिलने का खतरा कम होता है, जो पथरी का प्रमुख कारण होता है।

3. जल और मिनरल्स: दही शरीर में जल और मिनरल्स की संतुलित मात्रा को बनाए रखने में सहायक होता है, जो पथरी के निर्माण को रोकता है।

फिर भी, दही को गुर्दे की पथरी के इलाज के रूप में मानने से पहले यह जरूरी है कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें। अधिकांश मामलों में, पथरी का इलाज उसके आकार, प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है।

निष्कर्ष:

जबकि दही कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, यह अधिकतर गुर्दे की पथरी के निवारण में सहायक हो सकता है, लेकिन यह कोई चमत्कारिक उपचार नहीं है। पथरी की समस्या से मुक्ति पाने के लिए, सही जानकारी, उचित डाइट और डॉक्टर की सलाह जरूरी है। अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी हो सकती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और उनकी सलाह का पालन करें।