Gurde Ki Pathri : बादाम बटर से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी, एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिससे अनेक लोग प्रभावित होते हैं। इस समस्या के अधिकांश मामलों में दर्द और असहजता होती है। इसलिए लोग इसका इलाज प्राकृतिक तरीके से खोजते हैं। बादाम बटर, जो बादाम से तैयार किया जाता है, इस समस्या के इलाज में सहायक हो सकता है।

बादाम बटर के गुण:

बादाम बटर में सेहत के लिए लाभकारी फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन ई और मिनरल्स होते हैं। इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम होता है, जो गुर्दे की पथरी के इलाज में सहायक हो सकते हैं।

बादाम बटर से पथरी का इलाज:

1. संतुलित जल और नमक संतुलन: बादाम बटर में पोटैशियम की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर में जल और नमक का संतुलन बनाए रखता है। यह संतुलन, गुर्दे में पथरी की रूप में जमाव को रोकने में मदद करता है।

2. अंताहशरण में सहायता: बादाम बटर में फाइबर होता है, जो आंत की सही गति को बनाए रखता है। जब आंत सही तरीके से काम करती है, तो उससे शरीर में जमा होने वाले विषैले पदार्थों को बाहर निकाल दिया जाता है, जिससे गुर्दे स्वस्थ रहते हैं।

3. ऑक्सलेट को नियंत्रित करना: बादाम में उचित मात्रा में मैग्नीशियम होता है, जो ऑक्सलेट के स्तर को नियंत्रित करता है। ऑक्सलेट, पथरी के निर्माण में एक प्रमुख कारण होता है।

सेवन विधि:

आप रोजाना एक चम्मच बादाम बटर का सेवन कर सकते हैं। यह सीधे खाया जा सकता है, या फिर ब्रेड, रोटी, सलाद या स्मूदी में मिला कर खाया जा सकता है।

सावधानियां:

हालांकि बादाम बटर में कई सेहत के लिए फायदेमंद गुण होते हैं, फिर भी इसका अधिक मात्रा में सेवन करना चाहिए। अतिरिक्त सेवन से वजन बढ़ सकता है।

अंत में, बादाम बटर से गुर्दे की पथरी का इलाज संभव है, लेकिन किसी भी प्रकार के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श जरूरी है। आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर ही उपयुक्त उपचार तय होता है।