Gurde Ki Pathri : सूखी सरसों से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी आजकल कई लोगों की समस्या बन गई है। यह एक ऐसी स्थिति है जब गुर्दे में छोटे पत्थर जैसे कठिन उपादान बन जाते हैं, जिससे व्यक्ति को दर्द और असहजता महसूस होती है। परंतु आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि सूखी सरसों, जिसे हम अक्सर खाना पकाने में उपयोग करते हैं, उसका इस्तेमाल गुर्दे की पथरी के इलाज में भी होता है।

सूखी सरसों और इसके गुण:

सरसों के बीज में एक प्रकार का तेल होता है जिसमें सीसेटा नामक यौगिक होता है, जिससे गुर्दे की पथरी को तोड़ने में मदद मिलती है। साथ ही, सरसों में पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे महत्वपूर्ण मिनरल्स भी होते हैं जो गुर्दे की सही क्रियावली में सहायक हैं।

इलाज कैसे करें:

1. सरसों का पानी: सूखी सरसों को अच्छे से पीस लें और इसे गरम पानी में मिला लें। इस मिश्रण को कुछ समय तक छोड़ दें ताकि सरसों के गुण पानी में अच्छी तरह से मिल जाएं। इस पानी को रोज सुबह पीने से गुर्दे की पथरी में आराम मिलता है।

2. सरसों का तेल: सरसों के तेल को भी अपने खानपान में शामिल करने से गुर्दे स्वस्थ रहते हैं। यह तेल गुर्दे की पथरी को भी तोड़ने में मदद करता है।

3. सरसों का चूर्ण: सूखी सरसों को पीसकर उसका चूर्ण बना लें और इसे रोजाना पानी के साथ सेवन करें। इससे गुर्दे की पथरी का आकार धीरे-धीरे छोटा होता जाता है।

सावधानियां:

हालांकि सरसों का उपयोग गुर्दे की पथरी के इलाज में बेहद फायदेमंद होता है, पर अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से शरीर में कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। इसलिए, इसे सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

आजकल कई आधुनिक इलाज उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक उपाय भी अपने आप में कारगर होते हैं। सूखी सरसों एक ऐसा घरेलू उपाय है जो गुर्दे की पथरी के इलाज में सहायक साबित हो सकता है, परंतु इसे अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।