Kidney Stones : अरबी से गुर्दे की पथरी का इलाज

अरबी, जिसे टारो रूट या तालीस पत्ता भी कहते हैं, भारत में लोकप्रिय सब्जी के रूप में जानी जाती है। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि इसमें सेहत के फायदे भी हैं। कुछ लोकप्रिय मान्यताओं और अनुभवों के अनुसार, अरबी का उपयोग गुर्दे की पथरी के इलाज में भी होता है।

अरबी और गुर्दे की पथरी:

1. अरबी में पोटैशियम होता है: अरबी में पोटैशियम की मात्रा अच्छी होती है, जो कि शरीर में संतुलित नमक और पानी की मात्रा को बनाए रखने में मदद करता है। यह गुर्दे की सही कार्यक्षमता को बनाए रखने में भी मदद करता है, जिससे पथरी का जोखिम कम होता है।

2. जल विसर्जन: अरबी शरीर से जल विसर्जन को बढ़ावा देती है। ज्यादा पानी पीने से और जल विसर्जन के बढ़ावे से पथरी के जोखिम को कम किया जा सकता है, क्योंकि इससे अनावश्यक तत्व और मिनरल जलदी बाहर निकल जाते हैं।

3. आंत में सूजन को कम करना: अरबी में स्टरॉल्स होते हैं, जो आंत में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आंत की सही कार्यक्षमता और ताजगी भी गुर्दे की सही स्थिति को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है।

फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि आप अरबी को अपने आहार में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। कुछ लोगों को अरबी से एलर्जी हो सकती है, जो त्वचा में खुजली और जलन का कारण बन सकती है।

सावधानियाँ:

1. रैंडम उपचार से बचें: अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी है, तो सबसे पहली बात यह है कि आपको एक विशेषज्ञ या डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। घरेलू उपचारों को अंधाधुंध में अपनाना सही नहीं होता।

2. अधिक सेवन: अरबी का अत्यधिक सेवन भी सही नहीं है, इसलिए संतुलित मात्रा में ही उपयोग करें।

निष्कर्ष:

अरबी के सेवन से गुर्दे की पथरी के जोखिम को कम किया जा सकता है, लेकिन इसे एक अद्वितीय और विशेष इलाज के रूप में देखना उचित नहीं है। यदि आपको लगता है कि आपको पथरी की समस्या है, तो आपको तुरंत विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। अरबी का सेवन करने से पहले भी डॉक्टर से सलाह लेना सही होगा।