Kidney Stones : आमला से गुर्दे की पथरी का इलाज

आमला, जिसे विज्ञानिक भाषा में 'एम्ब्लिका ऑफिसिनालिस' कहते हैं, भारतीय संस्कृति में आयुर्वेदिक औषधि के रूप में अद्वितीय स्थान रखता है। इसमें विटामिन C, आयरन, कैल्शियम और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। विशेष रूप से, आमला गुर्दे की पथरी के प्रकोप को रोकने और इसे निकालने में मदद कर सकता है।

गुर्दे की पथरी तब होती है जब गुर्दे में उपस्थित मिनरल्स और अन्य पदार्थ जमा होकर ठोस रूप में परिवर्तित हो जाते हैं। यह पथरी विभिन्न आकार और प्रकार की हो सकती है, और इसके लक्षण अक्सर दर्द, मूत्र में रक्त, और अन्य समस्याओं के रूप में प्रकट होते हैं।

आमला गुर्दे की पथरी का इलाज में कैसे मदद कर सकता है:

1. विटामिन C की प्रधानता: आमला एक प्राकृतिक विटामिन C का स्रोत है। विटामिन C शरीर में ओक्सालेट के निर्माण को रोकने में मदद करता है, जो की ओक्सालेट पथरी का मुख्य कारण होता है।

2. प्रतिरोधक क्षमता: आमला में उपस्थित एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर में उत्पन्न हो रहे मुक्त रेडिकल्स को नष्ट करने में मदद करते हैं, जो कि पथरी के निर्माण में भी भूमिका निभा सकते हैं।

3. मूत्र प्रवृत्ति को बढ़ावा: आमला निर्मल मूत्र प्रवृत्ति को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे पथरी का निर्माण रोका जा सकता है।

4. मूत्र की एसिडिटी को कम करना: आमला मूत्र की एसिडिटी को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे पथरी के निर्माण की संभावना कम होती है।

आमला का सेवन कैसे करें:

1. आमला जूस: हर दिन सुबह खाली पेट आमला का ताजा जूस पीने से पथरी की समस्या से बचाव होता है।

2. आमला पाउडर: आमला पाउडर को पानी के साथ मिलाकर सेवन करने से भी पथरी की समस्या से बचाव हो सकता है।

3. आमला मुरब्बा: आमला मुरब्बा भी एक स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है, जिसका सेवन रोजाना करने से पथरी की समस्या से बचाव होता है।

हालांकि, आमला के फायदे अनगिनत होते हैं, इसका अधिक सेवन भी नुकसानदायक हो सकता है। अगर आप पहली बार आमला का सेवन कर रहे हैं या अगर आपको किसी विशेष बीमारी की समस्या है, तो इसका सेवन करने से पहले चिकित्सक से परामर्श जरूर लें।