Kidney Stones : कोकम जूस से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी के लिए कई प्राकृतिक उपचार मौजूद हैं जिनमें से एक कोकम जूस से संबंधित है। कोकम (गर्सिनिया इंडिका) भारतीय उपमहाद्वीप में पाया जाता है और यह अम्लीयता को नियंत्रित करने, वजन घटाने, त्वचा की देखभाल में और अन्य फायदों के लिए प्रसिद्ध है।

गुर्दे की पथरी का इलाज करने में कोकम जूस की संभावना कैसे है, आइए जानते हैं:

1. अम्लीयता को कम करना: गुर्दे की पथरी का एक मुख्य कारण अधिक अम्लीयता होती है। कोकम जूस में अच्छी खासी मात्रा में गार्सिनिया एसिड होता है जो पेट की अधिक अम्लीयता को कम कर सकता है।

2. दीर्घकालिक उपयोग: यदि आप कोकम जूस को दीर्घकालिक रूप से पीते हैं, तो यह गुर्दे के अधिक अम्लीयता को नियंत्रित कर सकता है जो पथरी के निर्माण को रोक सकता है।

3. प्राकृतिक डायूरेटिक: कोकम एक प्राकृतिक डायूरेटिक है, जिससे पेशाब में वृद्धि होती है। ज्यादा पेशाब पास होने से पथरी के टुकड़े आसानी से बाहर निकल सकते हैं।

4. अन्य संबंधित फायदे: कोकम जूस में अनेक अन्य फायदे भी हैं जैसे कि यह शरीर में सूजन को कम कर सकता है, जो पथरी के दर्द को कम कर सकता है।

हालांकि, कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है:

1. सीमित मात्रा में सेवन: कोकम जूस का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। अधिक मात्रा में इसका सेवन साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है।

2. चिकित्सक की सलाह: यदि आप गुर्दे की पथरी के लिए कोकम जूस का उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

3. अन्य उपाय भी जरूरी: कोकम जूस अलोने में पूरी तरह से पथरी का इलाज नहीं कर सकता। यह केवल समर्थनीय उपचार के रूप में इस्तेमाल होना चाहिए।

अंत में, कहना चाहिए कि गुर्दे की पथरी का सबसे अच्छा उपाय उसका बचाव ही है। अच्छा जल सेवन, संतुलित आहार, और सही जीवनशैली अपनाने से पथरी के जोखिम को कम किया जा सकता है।