Kidney Stones : चिया तेल से गुर्दे की पथरी का इलाज

चिया बीज (Chia seeds) को सुपरफूड के रूप में माना जाता है, क्योंकि इसमें सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। चिया बीज से निकलने वाला तेल भी इसके फायदों का भरपूर आनंद लेने का एक अच्छा साधन है। कई लोग इसे गुर्दे की पथरी के इलाज में भी प्रयोग करते हैं, लेकिन क्या यह सचमुच में प्रभावी है? आइए जानते हैं।

चिया तेल के फायदे:

1. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स: चिया तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स की समृद्ध मात्रा होती है जो शरीर के लिए आवश्यक हैं और जिसे शरीर स्वयं नहीं उत्पन्न कर सकता।

2. प्राकृतिक उपयोग: यह तेल अधिकतर प्राकृतिक रूप से प्राप्त होता है और इसमें कोई रसायनिक योजक नहीं होते।

चिया तेल और गुर्दे की पथरी:

1. वातावरण की बदलाव से उत्तराधिकार: अधिकतर पथरी अधिक कैल्शियम या अन्य मिनरल्स के संचय से बनती है। चिया तेल की ओमेगा-3 फैटी एसिड्स गुर्दे में सूजन को कम कर सकती हैं, जिससे पथरी का आकार छोटा हो सकता है।

2. उत्सर्जन: चिया तेल से शरीर की अधिक तरल पदार्थ की सहायता से उत्सर्जन प्रक्रिया को बढ़ावा मिल सकता है, जिससे पथरी निकल सकती है।

हालांकि, चिया तेल का सीधा संबंध गुर्दे की पथरी के इलाज से नहीं है, लेकिन इसके सेवन से गुर्दे को आवश्यक पोषण मिल सकता है और उसकी सहायता से पथरी की संभावना को कम किया जा सकता है।

अंत में, चिया तेल के सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी है, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। चिया तेल एक सप्लीमेंट है, और इसे पूर्ण इलाज के रूप में नहीं देखना चाहिए।