Kidney Stones : ज्वार से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी से प्रभावित व्यक्तियों की संख्या वृद्धि पा रही है। ज्वार एक प्राचीन अनाज है जिसे सांगरी अनाज के रूप में जाना जाता है। ज्वार में सीरियम, फास्फोरस, जिंक, विटामिन ई और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ज्वार के सेवन से गुर्दे की पथरी का इलाज हो सकता है।

1. पोषक तत्व: ज्वार में पाए जाने वाले पोषक तत्व गुर्दे के सही कार्यान्वित होने में मदद करते हैं। यह गुर्दे की सफाई में मदद करता है और उससे जमे अवशेषों को बाहर निकालता है।

2. पेशाब का प्रवाह: ज्वार का सेवन शरीर में पानी की सही मात्रा को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे पेशाब का प्रवाह सही रहता है। यह पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करता है।

3. ज्वार और उसकी भूसी: ज्वार की भूसी में डायटेरी फाइबर पाया जाता है, जो पेशाब के प्रवाह को सही रखता है। इसका सेवन पेशाब में उपस्थित पथरी निर्माणक पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

4. उचित खजान: ज्वार के सेवन से गुर्दों में जमे विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है। यह गुर्दे को स्वस्थ रखता है और पथरी के निर्माण को रोकता है।

5. अन्य फायदे: ज्वार में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो शरीर के अंदर जमे मुक्त रैडिकल्स को नष्ट करते हैं। इससे शरीर के अंदर सूजन की संभावना कम होती है, जिससे पथरी का निर्माण नहीं होता।

अब, जब हम ज्वार के फायदों को जान चुके हैं, तो चलिए ज्वार के सेवन के कुछ तरीकों पर भी विचार करते हैं:

• ज्वार का रोटी बनाकर उसे रोजाना खाएं।

• ज्वार की पूरी भूसी का चूर्ण बनाकर पानी के साथ सेवन करें।

• ज्वार का दलिया बनाकर उसमें दूध और शहद मिलाकर सेवन करें।

हालांकि, ज्वार के फायदों को देखते हुए यह कहना मुश्किल है कि यह पूरी तरह से पथरी का इलाज कर सकता है, परंतु इसका सेवन शरीर को सामान्य रूप से स्वस्थ रखने में मदद करता है और पथरी के निर्माण की संभावना को कम करता है।

आखिरकार, किसी भी प्रकार की समस्या का समाधान पाने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें। ज्वार का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए सही है या नहीं।