Kidney Stones : ताजा लहसुन से गुर्दे की पथरी का इलाज

ताजा लहसुन (Allium sativum) का उपयोग प्राचीन समय से आयुर्वेदिक और जड़ी-बूटीय चिकित्सा में होता आया है। इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसमें गुर्दे की पथरी का इलाज भी शामिल है।

गुर्दे की पथरी क्या होती है?

जब गुर्दे में अधिक मात्रा में क्रिस्टल्स जमा हो जाते हैं, तो ये क्रिस्टल्स पथरी बन जाते हैं। इससे पीड़ा, रक्तपित्त और अन्य समस्याएँ हो सकती हैं। ताजा लहसुन और गुर्दे की पथरी:

1. अल्लिसिन: लहसुन में अल्लिसिन नामक यौगिक होता है, जो विशेष रूप से जीवाणुओं और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। यह गुर्दे की संक्रमण को भी रोक सकता है, जो कई बार पथरी के विकसन का कारण बन सकता है।

2. विरोधाभासी प्रभाव: लहसुन में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में उत्पन्न होने वाले हानिकारक मुक्त रैडिकल्स को नष्ट करते हैं। ये मुक्त रैडिकल्स गुर्दे की पथरी के विकसन में भी भूमिका निभा सकते हैं।

3. जल निकासने की प्रोत्साहना: लहसुन पेशाब की प्रमाणिता में वृद्धि कर सकता है, जिससे गुर्दे में जमा अवशेष और तोय मात्रा में पथरी हो, उसे बाहर निकाल सकता है।

उपयोग और सेवन:

• ताजा लहसुन की 2-3 कलियाँ रोजाना खाने से उसके फायदे प्राप्त होते हैं। इसे खाली पेट सुबह खाना अधिक फायदेमंद होता है।

• लहसुन को तेल में भूनकर भी खा सकते हैं, लेकिन अधिकतम लाभ के लिए ताजा और कच्चा लहसुन सबसे अच्छा है।

सावधानियाँ:

1. जिन लोगों को लहसुन से एलर्जी है, उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

2. अधिक मात्रा में लहसुन का सेवन करने से पेट में जलन और अन्य समस्याएँ हो सकती हैं।

3. जो लोग ब्लड थिनिंग की दवाएँ ले रहे हैं, उन्हें लहसुन का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

निष्कर्ष:

ताजा लहसुन का सेवन गुर्दे की पथरी के रोगियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। हालांकि, इससे पूरी तरह से पथरी का इलाज हो सके, ऐसा मानना सही नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और उसके अनुसार ही किसी भी प्राकृतिक उपचार को अपनाना चाहिए।