Kidney Stones : ताजा सेज से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है, जिससे अधिकांश लोग प्रभावित होते हैं। इससे अधिकतर व्यक्तियों में पीठ में दर्द, मूत्र संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। हालांकि, आजकल कई प्रकार के मेडिकल उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन कई लोग ताजा सेज से गुर्दे की पथरी का प्राकृतिक इलाज पसंद करते हैं।

1. पानी: अधिक पानी पीने से पथरी के निर्माण की संभावना कम होती है और पहले से मौजूद पथरी को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

2. तरबूज: तरबूज में पानी की अधिक मात्रा होती है, जिससे मूत्र प्रवाह बढ़ता है और पथरी के टुकड़े बाहर निकल सकते हैं।

3. नींबू पानी: नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी को घुलने में मदद करता है। नींबू पानी रोजाना पीने से पथरी का निर्माण रोका जा सकता है।

4. एप्पल साइडर विनेगर: इसका सेवन पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करता है और यह पीड़ा कम करने में भी सहायक है।

5. अनार: अनार के बीज और जूस में पथरी निकालने की क्षमता है।

6. बसील: तुलसी पथरी के इलाज में भी उपयोगी होती है, यह गुर्दे को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

7. व्हीटग्रास: व्हीटग्रास का जूस पथरी को घुलाने में मदद करता है और यह पीड़ा और सूजन को कम करने में भी सहायक है।

8. केला: केला पोटैशियम से भरपूर होता है, जिससे पथरी का निर्माण रोका जा सकता है।

9. फाइबर युक्त खाद्य: जैसे ओट्स, सेब और ब्रोकली पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करते हैं।

10. लौकी: लौकी का जूस पीने से पथरी के टुकड़े आसानी से बाहर निकल सकते हैं।

ये सभी प्राकृतिक उपाय गुर्दे की पथरी को घुलाने और निकालने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इसे आपको नियमित रूप से और सही मात्रा में सेवन करना होगा।

हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि अगर आपको अधिक पीड़ा हो रही है या आपको लगता है कि पथरी बड़ी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। प्राकृतिक उपचार सहायक हो सकते हैं, लेकिन वे हर स्थिति में प्रभावी नहीं हो सकते। अतः, यदि आप इन उपचारों को अपनाना चाहते हैं, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।