Kidney Stones : पपया से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी को लेकर अनेक प्राकृतिक उपायों की बात की जाती है, जिसमें पपीता (पपया) भी शामिल है। आइए समझते हैं कि पपया से गुर्दे की पथरी का इलाज कैसे संभव है।

पपया और गुर्दे की पथरी:

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है जिसे किस्म-किस्म के कैल्शियम, उरिक एसिड या अन्य पदार्थों के कठोर कण बन जाने के कारण होता है। पपया में विभिन्न पोषक तत्व होते हैं जो कहे जाते हैं कि वे पथरी के निर्माण को रोक सकते हैं और उसको निकाल सकते हैं।

1. पपैन:

पपया में एक प्राकृतिक एंजाइम होता है जिसे पपैन कहते हैं। यह एंजाइम प्रोटीन को तोड़ने में मदद करता है और इसके चलते उरिक एसिड के क्रिस्टल्स को रोकने में भी मदद कर सकता है।

2. उचित तरल पदार्थ सेवन:

पपया में पानी की भरपूर मात्रा होती है जो गुर्दे की सफाई में मदद करता है। अधिक पानी पीने से पथरी के निर्माण की संभावना कम हो जाती है।

3. फाइबर स्रोत:

पपया फाइबर का अच्छा स्रोत है। फाइबर सेवन से शरीर के अंदर टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जो अन्यथा पथरी के रूप में जम सकते हैं।

4. विटामिन और मिनरल्स:

पपया में विटामिन C, पोटैशियम और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो गुर्दे के स्वस्थ फंक्शन में योगदान करते हैं।

उपयोग:

पपया को अपने दैनिक आहार में शामिल करने से गुर्दे की सफाई में मदद मिल सकती है। आप पपया को कच्चा खा सकते हैं, जूस बना सकते हैं या उसे सलाद में शामिल कर सकते हैं।

सावधानियां:

1. अगर आपको पपया से एलर्जी है तो इसे सेवन न करें।

2. गर्भवती महिलाएं पपया का सेवन सीमित मात्रा में ही करें क्योंकि इसमें मौजूद पपैन गर्भपात का कारण बन सकता है।

निष्कर्ष:

जबकि पपया और इसके पोषक तत्व गुर्दे की पथरी के निवारण में मदद कर सकते हैं, यह कोई मूल उपचार नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपको गुर्दे की पथरी है तो तुरंत चिकित्सक से सलाह लें और उनकी दी गई दिशा में ही बढ़ें। वास्तविक चिकित्सा और प्राकृतिक उपचार का संयोजन सबसे प्रभावी होता है।