Kidney Stones : फूल मखाना से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान होते हैं। जब गुर्दे में मिनरल्स और अन्य पदार्थ जमा हो जाते हैं तो यह पथरी बना देते हैं। यह पथरी बहुत छोटी हो सकती है जैसे रेज़ दाने की तरह, या बड़ी जैसे गोल्फ बॉल की तरह।

फूल मखाना, जिसे लोटस सीड भी कहते हैं, भारतीय उपमहाद्वीप में पॉपुलर स्नैक के रूप में खाया जाता है। फूल मखाना में सार्वभौमिक और पोषण संतुलन होता है,

जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

फूल मखाना से गुर्दे की पथरी का इलाज:

1. सूजन कम करने में मदद: फूल मखाना में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गुर्दे की सूजन को कम कर सकते हैं। गुर्दे की पथरी के होने पर सूजन और दर्द होता है, जिसमें फूल मखाना मददगार हो सकता है।

2. ओक्सालेट को नियंत्रित करना: फूल मखाना में कैल्शियम होता है जो शरीर में ओक्सालेट की मात्रा को नियंत्रित कर सकता है। अधिक ओक्सालेट होने पर पथरी का खतरा बढ़ सकता है।

3. पेशाब की मात्रा बढ़ाना: फूल मछाना प्रोमोट करता है अधिक पेशाब बनाने के लिए, जो पथरी के निम्नलिखित तत्वों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

4. अंतिओक्सीडेंट गुण: फूल मखाना में अंतिओक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर के अंदर मुक्त रैडिकल्स को नष्ट करते हैं और गुर्दे की सामान्य सेहत को बनाए रखते हैं।

5. मिनरल्स और विटामिन्स: फूल मखाना में सेलेनियम, मैग्नीजियम, फोस्फोरस और अन्य मिनरल्स होते हैं जो गुर्दे के सही कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

सेवन विधि:

फूल मखाना को रोजाना स्नैक के रूप में खाना चाहिए। आप इसे भूनकर, कढ़ाई में तलकर या मिल्कशेक के रूप में भी सेवन कर सकते हैं।

नोट: जब भी आप फूल मखाना या अन्य आयुर्वेदिक नुस्खे का उपयोग गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए करें, तो अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर लें। वे आपको बता सकते हैं कि यह आपके लिए सही है या नहीं।

अंत में, फूल मखाना का सेवन स्वास्थ्य के अनेक लाभ प्रदान करता है और यह गुर्दे की पथरी के प्रतिकार में भी सहायक हो सकता है। हालांकि, यह अकेले एक इलाज के रूप में नहीं हो सकता है, लेकिन इसे सहायक उपाय के रूप में जोड़कर प्रयोग किया जा सकता है।