Kidney Stones : ब्लैक करंट्स से गुर्दे की पथरी का इलाज

ब्लैक करंट (Blackcurrant) एक प्रकार का फल है जिसे हमारे भारत में 'काला द्राक्ष' भी कहते हैं। यह फल अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। ब्लैक करंट में विटामिन C, एंथोसायनिन्स, तन्निन और अन्य उपयुक्त तत्व होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं।

गुर्दे की पथरी की समस्या का सामना करने वाले लोगों के लिए ब्लैक करंट का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। यहां जानिए कैसे:

1. विटामिन C: ब्लैक करंट में अच्छी मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो शरीर को अधिक मात्रा में सिट्रेट उत्सर्जित करने में मदद करता है। सिट्रेट गुर्दे में पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करता है।

2. मूत्रल गुण: ब्लैक करंट के पत्तियों में मूत्रल गुण होते हैं जो अधिक मात्रा में मूत्र का स्राव करने में मदद करते हैं। इससे गुर्दे साफ होते हैं और पथरी के निर्माण की संभावना कम होती है।

3. एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज: ब्लैक करंट में पाए जाने वाले एंथोसायनिन्स और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के अंदर मुक्त रैडिकल्स के कारण होने वाले नुकसान से बचाव करते हैं। यह शरीर के अंदर संप्रेषण और सूजन को कम करने में मदद करता है, जो पथरी की समस्या को बढ़ावा दे सकती है।

4. तन्निन: ब्लैक करंट में पाए जाने वाले तन्निन शरीर में संप्रेषण को रोकने में मदद करते हैं, जो पथरी के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

इसके अलावा, ब्लैक करंट का सेवन करने से आपके गुर्दे स्वस्थ रहते हैं और प्रतिरोधक प्रणाली मजबूत होती है, जिससे विभिन्न रोगों से बचाव होता है। हालांकि, यदि आपको पहले से ही गुर्दे की पथरी है तो केवल ब्लैक करंट सेवन करने से उसका इलाज नहीं हो सकता। इसके लिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है। ब्लैक

करंट सेवन करने से पहले भी अपने डॉक्टर से संपर्क करना उचित होगा, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी या अन्य प्रतिक्रिया हो सकती है। साथ ही, अगर आप अन्य दवाइयों पर हैं, तो ब्लैक करंट से उनका प्रभाव भी बदल सकता है। इसलिए, सम्पूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए और किसी भी संभावित साइड इफेक्ट से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।