Gurde Ki Pathri : उरद दाल से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी आजकल कई लोगों की समस्या बन गई है। अधिकतर लोग इसके इलाज के लिए चिकित्सा प्रक्रिया का अनुसरण करते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी हैं जो मदद कर सकते हैं। उरद दाल से गुर्दे की पथरी का इलाज एक ऐसा ही प्राचीन उपाय है जो कुछ लोगों में प्रभावी साबित हुआ है।

उरद दाल के फायदे:

उरद दाल भारतीय रसोई का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें सीरियास, फोलेट, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम और आयरन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। उरद दाल में पाये जानेवाले पोषक तत्व गुर्दे को सहायक होते हैं और पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करते हैं।

उरद दाल और पथरी:

उरद दाल में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो अम्लीयता को कम करने में मदद करता है। अम्लीयता की अधिकता पथरी के निर्माण के लिए एक प्रमुख कारण होती है। इसके अलावा, उरद दाल की तासीर ठंडी होती है, जो पित्त दोष को नियंत्रित करती है और पथरी के निर्माण की संभावना को कम करती है।

अध्ययनों से पता चला है कि उरद दाल में पाये जानेवाले पोषक तत्व यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकते हैं। यूरिक एसिड का अधिकता से जमाव गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान कर सकता है।

उपयोग कैसे करें:

1. उरद दाल का पानी: रात भर के लिए उरद दाल को पानी में भिगो दें। सुबह, उस पानी को छलका दें और वह पानी पिएं। यह प्रक्रिया कुछ सप्ताहों तक जारी रखें।

2. उरद दाल की खिचड़ी: उरद दाल और चावल का मिश्रण से बनी खिचड़ी भी पथरी के रोगियों के लिए लाभकारी हो सकती है।

निष्कर्ष:

हालांकि उरद दाल से पथरी के इलाज का उल्लेख प्राचीन ग्रंथों में है, यह उपाय सभी में प्रभावी नहीं हो सकता। यदि आपको गुर्दे की पथरी की समस्या है, तो इसे अपनाने से पहले चिकित्सक से सलाह अवश्य लें। अधिकतर मामलों में, प्राकृतिक उपायों को आधुनिक चिकित्सा के साथ मेल करके अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सकता है।