Gurde Ki Pathri : चेरी जूस से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी आजकल बहुत से लोगों में पायी जाती है। यह समस्या अब न केवल बुजुर्गों में ही नहीं बल्कि युवाओं में भी देखी जा रही है। गुर्दे की पथरी के कारण व्यक्ति को अधिक पीड़ा होती है और उसकी जीवनशैली में भी असुविधा होती है। इस प्रश्न का समाधान प्राकृतिक उपायों में भी छिपा होता है जिसमें से एक है चेरी जूस।

चेरी, एक प्रकार का फल है जिसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। चेरी जूस का सेवन गुर्दे की पथरी को निकालने में मदद करता है क्योंकि यह उरिक एसिड के स्तर को कम करने में सहायक है।

कैसे काम करता है चेरी जूस?

चेरी जूस में एंथोसायनिन्स नामक यौगिक होते हैं जो एंटी-ऑक्सीडेंट गुणवत्ता वाले होते हैं। यह यौगिक उरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो गुर्दे की पथरी के विकसन में एक मुख्य भूमिका निभाता है।

चेरी जूस में विटामिन सी भी होता है जो पथरी के विकसन को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, चेरी में कैल्शियम और पोटैसियम भी होते हैं जो पथरी के निर्माण को रोकते हैं।

कैसे सेवन करें?

1. प्रतिदिन सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले एक-एक गिलास ताजा चेरी जूस पीना चाहिए।

2. जूस बनाते समय शक्कर या कोई अन्य मिठास जोड़ने की जरूरत नहीं होती है क्योंकि चेरी स्वाभाविक रूप से मीठी होती है।

सावधानियां:

हालांकि चेरी जूस से अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं, फिर भी कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

1. अगर आप किसी प्रकार की दवा ले रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

2. किसी भी प्राकृतिक उपाय का सेवन करने से पहले सही जानकारी हासिल करना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष:

चेरी जूस से गुर्दे की पथरी का इलाज संभव है, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि हम सही तरीके से और सही मात्रा में इसका सेवन करें। यदि पथरी की समस्या ज्यादा गंभीर हो, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।