Gurde Ki Pathri : मेथी पानी से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी से पीड़ित व्यक्तियों की संख्या भारत में हर वर्ष बढ़ती जा रही है। इस समस्या से मुक्ति पाने के लिए अधिकतर लोग औषधियों और उपचारों की ओर बढ़ते हैं, परंतु कुछ घरेलू उपाय भी इस समस्या को दूर करने में मददगार साबित होते हैं। उनमें से एक उपाय है 'मेथी पानी'।

मेथी, जिसे फेनुग्रीक भी कहते हैं, हमारी रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके सेवन से न केवल हमारा पाचन तंत्र मजबूत होता है, बल्कि यह कई रोगों के इलाज में भी मददगार साबित होता है।

गुर्दे की पथरी में मेथी पानी का महत्व:

1. विष को बाहर निकालने में सहायक: मेथी में विषौदी गुण होते हैं जो शरीर से विषक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इससे गुर्दे स्वस्थ रहते हैं और पथरी का जोखिम कम होता है।

2. सूजन को कम करने में सहायक: मेथी में सूजन कम करने वाले गुण होते हैं, जो गुर्दे की पथरी और उससे होने वाली सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

3. पथरी को तोड़ने में सहायक: मेथी पानी का सेवन पथरी को तोड़ने में भी सहायक होता है। यह पानी पथरी को मुलायम करता है और उसे बाहर निकालने में मदद करता है।

मेथी पानी कैसे बनाएं और सेवन करें:

1. मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें।

2. प्रातःकाल उस पानी को छलने के बाद पी लें।

3. यदि आप चाहें तो भिगे हुए मेथी दाने भी खा सकते हैं।

इस प्रकार के सेवन से आपके गुर्दे स्वस्थ रहेंगे और पथरी की समस्या से मुक्ति मिलेगी।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें। अगर पथरी की समस्या ज्यादा गंभीर है, तो इसे नकारात्मक प्रभाव न हो इसके लिए विशेषज्ञ से सलाह लेना चाहिए।