Kidney Stones : ग्रीन टी से गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी, जिसे किडनी स्टोन भी कहा जाता है, वह स्थिति होती है जब आपके मूत्र में मौजूद अन्यायिक तत्व मिलकर ठोस अवस्था में बदल जाते हैं। यह पथरी विभिन्न आकारों और प्रकारों में हो सकती है और इससे अक्सर तेज दर्द और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

ग्रीन टी एक प्राकृतिक पेय है जिसे अनेक स्वास्थ्य लाभ के लिए पीया जाता है। अध्ययनों ने इसे वजन घटाने, शरीर में सूजन कम करने, हृदय रोग और कैंसर के जोखिम को कम करने में सहायक माना है। लेकिन क्या ग्रीन टी गुर्दे की पथरी के इलाज में भी मददगार हो सकती है?

ग्रीन टी और गुर्दे की पथरी:

1. ऑक्सालेट की मात्रा को कम करना: ग्रीन टी पेय की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि यह ऑक्सालेट की मात्रा को कम कर सकता है। ऑक्सालेट, जब यह कैल्शियम के साथ जुड़ता है, तो गुर्दे में पथरी का कारण बन सकता है। ग्रीन टी से ऑक्सालेट की मात्रा में कमी आ सकती है, जिससे पथरी का जोखिम कम हो सकता है।

2. मूत्र की संख्या में वृद्धि: ग्रीन टी एक प्राकृतिक जल-निरसक होती है, जिससे मूत्र की संख्या में वृद्धि होती है। अधिक मूत्र का स्राव अनवांछित पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे पथरी का जोखिम कम होता है।

3. अंतिओक्सीडेंट प्रॉपर्टीज़: ग्रीन टी में अंतिओक्सीडेंट्स, जैसे कि केटेकिन, होते हैं जो शरीर के अंदर मौजूद फ्री रेडिकल्स को नष्ट करते हैं। इससे शरीर की अंतरिक तंतुओं की सुरक्षा होती है और गुर्दे को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।

सावधानियां:

ग्रीन टी के सेवन से गुर्दे की पथरी के जोखिम को कम किया जा सकता है, लेकिन अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से शरीर में अन्य समस्याएं हो सकती हैं। अधिक मात्रा में कैफीन और अन्य तत्वों के सेवन से दिल की धड़कन, उच्च रक्तचाप और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, यदि आप ग्रीन टी पीते हैं तो समझदारी से पिएं और यदि किसी प्रकार की समस्या महसूस हो तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

निष्कर्ष:

ग्रीन टी से गुर्दे की पथरी के इलाज में मदद मिल सकती है, लेकिन इसे एक आधारिक उपाय के रूप में ही देखना चाहिए। अगर आपको गुर्दे की पथरी की समस्या है तो मेडिकल परामर्श जरूर लें और ग्रीन टी का सेवन केवल एक सहायक उपाय के रूप में ही करें।