Pathri Ki Dawai | Pathri Ka Ilaj | Kidney Stones | Kokum Se Gurde Ki Pathri Ka Ilaj

कोकम का जूस तैयार करने के लिए, आप कोकम के फल को काटकर निकाल सकते हैं और फिर उसका रस निकाल सकते हैं। इसे रोजाना पीने से किडनी स्टोन के खतरे को कम किया जा सकता है और गुर्दों की स्वास्थ्य को सुधारा जा सकता है।

हालांकि, इसे अपने चिकित्सक की सलाह के साथ लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है, खासतर पथरी के बड़े आकार की स्थितियों में। साथ ही, स्वस्थ आहार, प्राप्त पानी की मात्रा की देखभाल, और नियमित व्यायाम भी किडनी स्टोन से बचाव में महत्वपूर्ण होते हैं।